長かった暑い夏が終わり、やっと過ごしやすい季節になりました。秋の到来を感じる今日この頃ですが、寒暖差で体調を崩す児童も見受けられます。近年は「寒暖差疲労」という言葉をよく耳にします。このような時期にこそ、バランスのとれた食事をとり、睡眠時間...